Wochenplan KW 46 (2017)

Kurze Eckdaten für alle neuen Leser:

  • ich koche für uns (2 Erwachsene und 3 Kids) von Montag bis Freitag immer mittags frisch
  • sonntags veröffentliche ich unseren Wochenplan und versuche bis Freitag alle Rezepte zu verbloggen bzw. auf schon ältere Rezepte zu verlinken
  • die Wochenplanung hilft mir enorm den Alltag mit drei Kindern zu strukturieren, Geld zu sparen, weniger wegzuwerfen und nicht jeden Tag neu überlegen zu müssen was ich koche
  • es gibt etwa zweimal in der Woche Fleisch, manchmal auch weniger
  • ich achte auf eine ausgewogene Ernährung von uns… es darf aber auch mal gesündigt werden
  • wir haben keine Allergien oder Unverträglichkeiten
  • einmal in der Woche gibt es ein Kinderwunschessen und meist auch in besonders dekorativer Form auf dem Teller
  • am Wochenende essen wir gerne auswärts oder genießen die Familienzeit ganz ohne Zuschauer an unserem Familientisch… daher plane ich hierfür nicht. Das versteht ihr sicherlich <3

Allgemeine Infos zu unseren Wochenplänen findet ihr außerdem hier und hier.

Wochenplan KW 46 (2017)
 
Zubereitung
  1. Montag: Chili sin carne (mit Linsen)
  2. Dienstag: Paprika-Tomaten-Gemüse mit Reis
  3. Mittwoch (Suppentag): Möhreneintopf mit Frikadellen
  4. Donnerstag: Nudel-Brokkoli-Auflauf
  5. Freitag: Smashed Potatoes mit Gemüse-Quark

5 KOMMENTARE

  1. Ich freue mich immer wieder über deine Beiträge! Am besten gefällt mir, dass deine Rezepte simpel gehalten sind und die Zutatenliste kurz ist. So kann man günstig und lecker kochen. Mach weiter so und großes Lob!
    Liebe Grüße!

  2. Bei manchen deiner Gerichte stehen keine Rezepte dabei….darf ich fragen warum?!
    Beispiel der Nudel Brokkoli Auflauf, der hätte mich interessiert aber leider ist da im wochenplan kein Rezept hinterlegt

    LG Melanie

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