Pulled Chicken Wraps - Rezept
- fürs Pulled Chicken für 4 Personen:
- 3 Hähnchenbrustfilets
- 1 große Zwiebel
- 250 ml Tomatenketchup
- 1 EL Balsamico
- 2 EL brauner Zucker
- 2 EL Honig
- 1 EL Senf
- 1 TL Worcestersauce
- Spritzer Tabasco
- Salz, Pfeffer
- außerdem: Tortillas, Salat/Kohl, Avocado, Creme fraîche und Limettensaft
- Zwiebel in dünne Scheiben schneiden
- für das Pulled Chicken den Topfboden mit den Zwiebelscheiben auslegen
- darauf werden die Hähnchenbrustfilets dicht beieinander gelegt
- aus den verbliebenen Zutaten wird eine Sauce kalt angerührt und gleichmäßig über das Fleisch gegossen
- nun den Herd zunächst einmal auf die höchste Stufe stellen, damit es Hitze bekommt und anfängt zu köcheln
- anschließend auf eine kleine Stufe stellen und ca. 2 Stunden köcheln lassen
- das Hähnchenfilet wird so weich gekocht und bekommt ein tolles Aroma
- das Fleisch lässt sich dann mit der Gabel "zerpflücken" und kann mit der Sauce verrührt werden
- Die Tortillas haben wir mit dem Hähnchen, Kohl, Avocado, creme fraîche und einem Spritzer Limettensaft belegt und zu Wraps aufgerollt
Recipe by Kinder, kommt essen! at https://www.kinderkommtessen.de/pulled-chicken-wraps/
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