Wochenplan KW 29 (2022)
 
Zutaten
Zubereitung
  1. Montag: Couscous-Gemüse-Pfanne
  2. Dienstag: Nudel-Thunfisch-Salat, Couscoussalat und Currywurst
  3. Mittwoch: Paninis (Käse/Schinken und Tomate/Mozzarella)
  4. Donnerstag: Gyros mit Reis, Kraut- und Bauernsalat und Tzatziki
  5. Freitag: Fladenbrot mit Falafel und Salat
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