Linsenbolognese

Wir lieben diese Alternative zur klassischen Bolognese

Auch wenn Linsenbolognese nicht gerade fotogen ist… auf die inneren Werte kommt es ja bekanntlich an 😉 Geschmacklich ist sie nämlich super.

Wir essen sie immer wieder gerne und ich finde sie ist eine tolle fleischlose Alternative.

Linsenbolognese - Rezept

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Zutaten

• für 4 große Portionen:
• ca. 200 g Linsen (ungekocht)
• 500 ml passierte Tomaten
• 3 Möhren
• 2 Zwiebeln
• 1 Porreestange
• Balsamicoessig
• Wasser/Gemüsebrühe nach Bedarf
• Salz, Pfeffer, Oregano, Basilikum

Zubereitung

1. Zwiebel schälen und in kleine Stücke schneiden
2. Möhre mit dem Sparschäler schälen und in kleine Stücke schneiden/raspeln
3. Linsen waschen
4. in einer tieferen Pfanne etwas Öl erhitzen und die Zwiebel anbraten
5. Linsen, Porree und Möhrenstücke hinzugeben und kurz anbraten
6. mit Tomatensoße und Brühe ablöschen (Linsen müssen mit Wasser bedeckt sein)
7. einen Schuss Balsamicoessig hinzugeben
8. bei mittlerer Hitze köcheln lassen und immer wieder umrühren (ca. 30 min)
9. ggf. etwas Wasser/Brühe nachgießen
10. mit Salz, etwas Pfeffer, Oregano und einige Blätter frischen Basilikum abschmecken
11. Nudeln kochen
12. Nudeln mit der Linsenbolognese servieren

3.5.3226