Snack Rezepte

Egal, ob du nach einer Leckerei, einem köstlichen Dip-Rezept oder einem Nachmittagssnack suchst, unsere Sammlung einfacher Snack-Rezepte ist genau das Richtige für dich.

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Gesunde Snacks

Benötigst du einen schnellen Energieschub ohne zu viele Kalorien? Wähle aus unserer Auswahl an gesunden Snacks mit köstlichen Dips, Gemüsekrapfen, Ofenchips und vielem mehr.

Diese einfachen, gesunden Snacks helfen dir, den Tag mit Energie zu überstehen. Mit ein wenig Planung und Essenszubereitung kannst du Energiebällchen, Müsliriegel, süße Leckereien, Dips und mehr herstellen. Ob du dich nach etwas Süßem, Salzigem oder beidem siehst, wir haben alles für dich.

Fingerfood Rezepte​

Von Chips und Dip bis hin zu Pizza und gefüllter Paprika bieten diese Fingerfood-Rezepte von allem etwas.

Technisch gesehen kann alles Fingerfood sein, wenn es klein genug ist! Es ist so schön, mit den Händen zu essen, ohne sich Gedanken über ein Durcheinander machen zu müssen.

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Sandwiches

Wenn es wärmer wird, können wir nicht anders, als zum Picknickkorb zu greifen. Und da Sandwiches ein beliebtes Mittagessen sind, haben wir uns entschieden, einige unserer Favoriten zusammenzufassen.

Mit frischem Gemüse, köstlichem Fleisch, schmelzendem Käse und tollen Saucen warten diese Sandwiches nur darauf, dass du eine Lunchbox oder einen Picknickkorb packst und die Sommersonne genießt.

Sowohl Ernährungswissenschaftler als auch Lebensmittelexperten empfehlen fünf Mahlzeiten am Tag zuzubereiten, von denen zwei gesunde Snacks sein sollten, die zwischen den Mahlzeiten gegessen werden sollten.

Snacks-Rezepte

Dadurch bleibt unser Magen nicht so lange leer, was dazu führen kann, dass wir nicht mehr ständig Nahrung zu uns nehmen müssen als normal, was in der Regel zu einer Gewichtszunahme führen kann.

Oftmals führt der Mangel an Zeit oder sogar Lust dazu, dass wir uns zwischen jeder Mahlzeit zum größten Teil auf Fast-Food zugreifen, was früher oder später in unseren Körper projiziert wird.

Um Reue, Schuldgefühle und diese zusätzlichen Pfunde zu vermeiden, empfehlen wir einige gesunde, günstige, schnelle und leckere Snacks, die du lieben wirst und die außerdem wirklich sehr wenig Vorbereitungszeit in Anspruch nehmen.

Darüber hinaus bieten sie dir die Energie, die du brauchst, sie helfen dir dabei, dein Gewicht zu kontrollieren und die Menge an Lebensmitteln in deiner Mahlzeit nicht zu überschreiten.