Diese Woche startet mein Projekt „Low Carb mit Kindern„. Ich versuche beides im Alltag und auf dem Tisch zu kombinieren.
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Wie sieht bei euch die Wochenplanung aus?
Wochenplan KW 12 - Übersicht und Zutatenliste
Zutaten
- Diverses Gemüse (Zucchini, Möhren, Kohlrabi, Blumenkohl, Paprika, Bohnen, Lauch), Kräuter, Kartoffeln, Hüttenkäse, Frischkäse, Creme fraiche, Quark, Gehacktes, Leberkäs, Hähnchenbrust, Seelachsfilets, Couscous, Eier
Zubereitung
- Montag: Kartoffelpuffer mit Apfelmus, Low Carb: Gemüsepuffer mit Hüttenkäse, Baby: Gemüseallerlei
- Dienstag: Gemüse-Hähnchen-Pfanne (mit Couscous)
- Mittwoch: Käse-Lauch-Suppe
- Donnerstag: Porree-Leberkäs (mit Kartoffelpüree)
- Freitag: Fächerkartoffeln, Ofengemüse und Kräuterquark mit Seelachsfilets, Baby: Gemüseallerlei mit Seelachs
Hier die Links: Gemüse-Hähnchen-Pfanne, Reibeplätzchen, xx
