Wochenplan KW 46 (2017)

Kurze Eckdaten für alle neuen Leser:

• ich koche für uns (2 Erwachsene und 3 Kids) von Montag bis Freitag immer mittags frisch
• sonntags veröffentliche ich unseren Wochenplan und versuche bis Freitag alle Rezepte zu verbloggen bzw. auf schon ältere Rezepte zu verlinken
• die Wochenplanung hilft mir enorm den Alltag mit drei Kindern zu strukturieren, Geld zu sparen, weniger wegzuwerfen und nicht jeden Tag neu überlegen zu müssen was ich koche
• es gibt etwa zweimal in der Woche Fleisch, manchmal auch weniger
• ich achte auf eine ausgewogene Ernährung von uns… es darf aber auch mal gesündigt werden
• wir haben keine Allergien oder Unverträglichkeiten
• einmal in der Woche gibt es ein Kinderwunschessen und meist auch in besonders dekorativer Form auf dem Teller
• am Wochenende essen wir gerne auswärts oder genießen die Familienzeit ganz ohne Zuschauer an unserem Familientisch… daher plane ich hierfür nicht. Das versteht ihr sicherlich <3

Allgemeine Infos zu unseren Wochenplänen findet ihr außerdem hier und hier.

Wochenplan KW 46 (2017)

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Zubereitung

1. Montag: Chili sin carne (mit Linsen)
2. Dienstag: Paprika-Tomaten-Gemüse mit Reis
3. Mittwoch (Suppentag): Möhreneintopf mit Frikadellen
4. Donnerstag: Nudel-Brokkoli-Auflauf
5. Freitag: Smashed Potatoes mit Gemüse-Quark

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