Wochenplan KW 3 (2020)

Diese Woche ist etwas voll bei uns, so dass ich das Curry und das Chili am Montag bereits vorkochen werde. Das spart mir einiges an Zeit, damit wir zügig mit den Hausaufgaben etc. fertig werden an den Tagen. Na, vermisst ihr die Ferien auch schon? 😉

Wochenplan KW 3 (2020)
Zubereitung
  1. Montag: Pasta mit karamellisiertem Rosenkohl (mit Tomatensoße für die Kids)
  2. Dienstag: Gemüse-Curry (ganz fix dieses Mal mit TK-Gemüse)
  3. Mittwoch (Suppentag): Chili con carne
  4. Donnerstag: Falafel-Bowl
  5. Freitag: Pellkartoffeln mit Kräuterquark

Schaut doch auch einmal was bei uns in der Kalenderwoche 3 die letzten Jahre auf den Tisch kam.

Wochenplan KW 3 2020 als PDF herunterladen!

 

Kurze Eckdaten für alle neuen Leser:

  • ich koche für uns (2 Erwachsene und 3 Kids) von Montag bis Freitag immer mittags frisch
  • sonntags veröffentliche ich unseren Wochenplan und versuche bis zum nächsten Wochenende alle Rezepte zu verbloggen bzw. auf schon ältere Rezepte zu verlinken
  • die Wochenplanung hilft mir enorm den Alltag mit drei Kindern und Teilzeitjob als Lehrerin zu strukturieren, Geld zu sparen, weniger wegzuwerfen und nicht jeden Tag neu überlegen zu müssen was ich koche
  • es gibt etwa zweimal in der Woche Fleisch, manchmal auch weniger
  • ich achte auf eine ausgewogene Ernährung von uns… es darf aber auch mal gesündigt werden
  • wir haben keine Allergien oder Unverträglichkeiten
  • einmal in der Woche gibt es ein Kinderwunschessen und meist auch in besonders dekorativer Form auf dem Teller
  • am Wochenende essen wir gerne auswärts oder genießen die Familienzeit ganz ohne Zuschauer an unserem Familientisch… daher plane ich hierfür nicht. Das versteht ihr sicherlich <3

Allgemeine Infos zu unseren Wochenplänen findet ihr außerdem hier und hier.

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