(Altersempfehlung: ab dem 5.Monat)
Als klassischer Obstbrei zum Einstieg in die Beikost wird der Apfel als Obstsorte gewählt. Äpfel sind sehr gesund und wirken sich positiv auf die Verdauung der Kleinen aus. Als Nachtisch oder ein wenig in den Mittagsbrei gemischt fördern sie zusätzlich eine bessere Eisenaufnahme.
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Natürlich können den Babies auch Apfelstücke zum ersten Experimentieren mit Lebensmitteln in die Hand gegeben werden. Hier nur bitte auf die mögliche Erstickungsgefahr achten. Babies sollten generell nicht unbeaufsichtigt beim Essen sein. Einen kleinen Tipp hab ich aber für euch 😉
Apfelmus - Rezept
Zutaten
- Äpfel
Zubereitung
- Äpfel schälen, das Gehäuse entfernen und in kleine Stücke schneiden
- Apfelstücke in Wasser köcheln lassen, bis sie weich sind
- zusammen mit etwas aufgefangener Flüssigkeit je nach gewünschter Konsistenz pürieren
